A.Vogel Po-Ho olja

I sin artikel skrev Alfred Vogel:

Vi ville nå en höjd av 2700 meter och framför oss låg en stor yta täckt med ostört pudersnö. Våra skidåkarhjärtan började slå snabbare vi denna syn! När vi har väl vågat oss ner omgav oss en behaglig värme och för mig var det som att bli kramad av solen. Vår bergstopp verkade så nära nu som om vi skulle kunna nå toppen på en kvart. [...]

Vi ville ”bada” i bergsluften och sola och så tog vi en liten rast. Som alltid efter en sådan tur var jag inte hungrig men hade en extremt stark törst eftersom jag hade svettas så mycket. Till mina kamraters förvåning började jag klä av mig, lade mina fuktiga kläder åt sidan, torkade mig ordentligt och masserade kraftigt hela min kropp med hudolja. Det är viktigt att alltid smörja sig omedelbart med hudolja (eller en jungfruolja av färska oliver blandat med några droppar eukalyptus, Po-Ho eteriska oljor eller tallbarrsolja).

År 1929 användes oljan för att skydda huden mot solen när man bara bar shorts för skidåkning eller i snön. (Idag får vi dock rekommendera ordentlig solskyddskräm.)

Vi får inte glömma att i de höga bergen är solens strålar mycket varmare än i låglandet så att även om det är kallare i luften är det möjligt att sola eftersom kroppen suger upp värmen från solen på samma sätt som en torr svamp suger upp vatten. Bara akta dig för att inte bli för kallt för detta är inte hälsosamt. Och att det är vindstilla!

Under sina vinter vistelser i de höga bergen brukade Alfred Vogel vandra nästan varje solig dag med sina skidor.

Jag bar endast shorts och hängde mina kläder på en snöfri klippavsats eller om den var för högt upp på stolparna av en övernattningsstuga och åkte skidor non-stop från ungefär klockan 10 på morgonen till klockan 3 på eftermiddagen.

Alfred Vogel, den outtröttliga pionjären inom naturlig hälsa, prisade Po-Ho-oljan många gånger upp i hög ålder. Dess styrka är de mycket effektiva eteriska oljorna med sina omfattande fördelar.

Eteriska oljor har åtnjutit stor popularitet under en lång tid: som stimulerande dofter för varje rum och tillfälle, massageolja, för inhalation eller i användning vid aromaterapi - antalet eteriska oljor med olika parfymer har ökat kraftigt. Det finns en doft för varje känsla, alla rum och för varje tid på dagen!

Traditionell Po-Ho olja är en klassiker bland oljor. De eteriska oljorna framställda av färska växter, blandas med vatten och destilleras. Ett flytande skikt skiljer sig i destillatet: de olösliga aromatiska ämnen, den rena eteriska oljan.

Po-Ho olja innehåller eteriska oljor av pepparmynta ("po-ho" är kinesiska/mandarin för pepparmynta), eukalyptus, enbär, kummin och fänkål.

Det är enkelt att använda Po-Ho olja: för inhalation räcker 10 droppar Po-Ho olja i varmt vatten; lägg en handduk över huvudet och andas in djupt. Du kan också gnugga 3-5 droppar under näsan, på en näsduk eller massera långsamt mot tinningen för mycket snabb lindring.

Du kan också hälla Po-Ho i en olje- eller rökelsebrännare. Då sprids  en härligt uppfriskande pepparmint- och eukalyptusdoft i hela rummet.