Herbamare örtsalt
A.Vogel Herbamare är en blandning av rent havssalt och nyskördade, ekologiskt odlade örter och grönsaker, bearbetade omedelbart efter skörd.
Hälsa & livsstil
Sömn är avgörande för livet
- Varför behöver vi sova och hur sover man bättre?
En kombination av stress, problem i den sociala miljön eller psykosocial stress är faktorer som spelar in när vi lider av sömnproblem. De flesta orsaker är bara tillfälliga och sömnen återkommer när stressfaktorerna försvinner. Men varför leder sömnbrist till trötthet, ångest och irritabilitet?
Du bör inte ta lätt på sömnbrist! Det händer mycket i din kropp och din hjärna när du "bara ligger och sover". Allt som sker medan du vilar är viktigt för att kunna vara effektiv nästa dag!
Ta del av dessa enkla tips till bättre sovvanor. Vi kan hjälpa dig att vakna utvilad och full med energi på morgnarna!
Läs mer om våra 8 enkla tips till bra sömn >
Dormeasan är ett traditionellt växtbaserade läkemedel som innehåller vänderot och humle och som används vid tillfälliga insomnigsbesvär och lindrig oro.
Alfred Vogel
Naturen var mitt bästa universitet.