background

Maitsvad ja tervislikud retseptid A.Vogelilt

Metsafestival - mustika-ja datlismuuti

Metsafestival - mustika & datli smuuti
  • Ettevalmistus:  min
  • lihtne
  • 1
  • Prep: 10 min
  • lihtne
  • 1
Metsafestival - mustika & datli smuuti

See suurepärane smuuti on rikkalik C- ja K-vitamiini ning antioksüdantide poolest, pakkudes samal ajal suurt kiudainete sisaldust ja madalat küllastunud rasvade, kolesterooli ning naatriumi taset.

Mustikad

Koostisained

  • 100 g mustikaid
  • 3 dl mandlipiima
  • 50 g värsket spinatit
  • 2 värsket datlit
  • 1 dl kookospiima
  • 1 supilusikatäis Molkosan®´i

Tee nii:

Eemalda datlid südamikest ja lisa blenderisse mustikad, datlid, mandlipiim, spinat, kookospiim ja Molkosan® Original. Püreesta kõik koostisosad ühtlaseks smuutiks. Vala segu klaasi ja naudi! Samuti, ära unusta, et smuuti on pigem toit kui jook ning et selle seedimiseks on oluline seda põhjalikult närida.

 

Herbamare ürdisool

A.Vogel Herbamare ürdisoolad on valmistatud värsketest maheürtidest ja mineraalaineterikkast meresoolast väga erilisel meetodil!

Avasta sisu!